Kinderyoga
Kinderyoga is een combinatie van kindgerichte yogahoudingen en creatieve vormen als dans, drama, muziek en tekenen. Voor een complete ontspanning komen ook stiltespel en visualisaties aan bod.
Kinderyoga is plezierig, dynamisch en ontspannend. Kinderen worden er soepel, krachtig en evenwichtig van. Ze worden zich bewust van hun lichaam, adem, gevoelens en zintuigen.
Vanuit verschillende thema’s (zoals: Vogels, Winter, Regenboog, Jungle Book) werken we op een speelse manier aan creativiteit, zelfbewustzijn, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en concentratie.
In mijn kinderyoga lessen staat de liefde voor kinderen voorop! Vanwege mijn dansachtergrond zal er elke les een accent op dans/beweging liggen. Voor de ontspanning gebruik ik graag zelfgemaakte verhaaltjes voor een visualisatie en en onderlinge kindermassage.
